Неделя тенниса в Академии Jarkko Nieminen

В январе года я получил приглашение посетить Теннисную Академию, которая была открыта в в мае 2012 года самым известным игроком в Северной Европе .

Неделя тенниса в Академии Jarkko Nieminen

Главным тренером академии является — год назад он переехал в Хельсинки из Флориды, где работал директором академии . Вместе с ним мы обсуждали мой календарь и решили, что мне будет полезно потренироваться с тренерами академии и поиграть матчи со старшими ребятами перед европейскими соревнованиями, в которых я планировал участвовать в феврале 2013 г. Поэтому за неделю до турнира в Швеции, я приехал в Финляндию.

В академии в это же время готовилась к турнирам Куликова Настя

Мне понравилось там абсолютно всё. Академия расположена в западной части Хельсинки, в парковой зоне. Это один из самых крупных теннисных центров в Европе. Представьте — 33 корта: 22 закрытых с покрытием хард, 11 открытых — 6 грунтовых кортов и 5 с покрытием искусственная трава. В академии есть все, о чем может мечтать спортсмен — фитнес зал, тренажерный зал, массажный кабинет, спортивный магазин, зал -анализа матчей, кафе и ресторан, зал для занятий бадминтоном и зал для обучения игры в гольф. Даже есть библиотека, в которой собраны книги о теннисе на финском и английском языках.

В академии есть все, о чем может мечтать спортсмен - фитнес зал, тренажерный зал, массажный кабинет, спортивный магазин, зал видео-анализа матчей, кафе и ресторан, зал для занятий бадминтоном и зал для обучения игры в гольф

На базе этого центра проходят крупные турниры ITF, ATP и WTA. Но главное в Академии — команда тренеров и игроков. Тренируется в академии не больше 15 человек, мальчиков больше, чем девочек. Я там был самый младший по возрасту. Я никогда до этого так много не тренировался, но что удивительно, можно сказать, что я не испытывал серьёзной усталости. Работал с большим энтузиазмом и в отличном настроении.

Это один из самых крупных теннисных центров в Европе.

Расписание в академии следующее:

Первая тренировка начинается рано — в 7-30 и продолжается до 9-00. В основном это индивидуальная работа с тренером, у каждого свой личный тренер, который работает над техникой, исправляет ошибки, тренирует подачу и т.д.

В 14-30 начиналась вторая тренировка - товарищеские матчи - на каждом корте было не больше 2 игроков и по 2 тренера, которые наблюдали за игрой.

Сразу после тренировки все ребята спешат в школу — она находится в 15 минутах от центра. Учатся все, даже ребята 15-16 лет. Я был более свободен, поэтому со мной занимались 2 часа, после этого я отдыхал, шёл в кафе или в библиотеку, смотрел тренировку Сборной команды Финляндии, которая тренировалась рядом с нашими кортами и готовилась к Кубку Девиса.

В 14-30 начиналась вторая тренировка — товарищеские матчи — на каждом корте было не больше 2 игроков и по 2 тренера, которые наблюдали за игрой.

Мне очень повезло, что за эту неделю смог поиграть с ребятами, которые старше меня и на много опытнее. Все они уже сыграли несколько турниров ITF, причем довольно успешно. Это A. Pollаnen и H. Pollаnen, E. Vasa, Patrik — Niklas Salminem, K. Raisma.

Кеннет Raisma, так же как и я, приехал по приглашению Jarkko Nieminen и готовился к турниру ITF, который проходил в Турку. После небольшого перерыва мы шли в фитнесс. С нами работал личный тренер по ОФП Jarkko Nieminen.

Каждый день были разные занятия – это и пилатес, растяжка, занятия в тренажерном зале, упражнения для ног с лестницей, в субботу – короткий день, поэтому была только одна двухчасовая тренировка и футбол. В середине недели мы всей группой ходили в сауну. И один раз все вместе с тренерами побывали в знаменитой ледовой арене- смотрели хоккей. Играли Jokerit и Assat. Я болел за Jokerit, даже купил их форму и сидел в ней и громко болел. Но, к сожалению, команда проиграла.

Что касается меня, тренировки в Академии мне дали очень много, я улучшил свою физику, усилил подачу и удар слева. Из Хельсинки я паромом отправился в Швецию. Очень неплохо сыграл турнир в Стокгольме — дошёл до полуфиналов в одиночке и в паре, а потом переехал в Голландию. На турнире в Зутермеере занял 1 место в парном разряде и в одиночке 3-4 место.

Меня поздравил Jarkko Nieminen и Federico Ricci. Мы переписываемся, они следят за моими успехами, в апреле мы снова встретимся. Академия едет на сборы в Италию, в . Меня пригласили присоединиться к ним. Я согласился, так как я собираюсь участвовать в турнире 1 категории, который будет проходить как раз в Риме в последнюю неделю апреля.

Советуем почитать:
  •  
    1
    Поделиться
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Вернуться на главную страницу

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

Создание и поддержка проекта МА Родемакс